笔记本电池的寿命和使用习惯有很大关系，很多人不知道，电源适配器的使用方式也会影响电池寿命。正确的做法是，在办公室或者有固定电源的地方，插着适配器用笔记本的时候，不用把电池拔下来，现在的笔记本都有电池保护技术，电量充满后会自动停止充电，不会对电池造成损伤。反而频繁插拔电池会对电池的接口造成磨损。很多人担心一直插着适配器会损伤电池，其实现在的锂电池没有记忆效应，不用刻意放电再充电，随用随充就行。不过要避免电池长时间处于满电状态，如果长时间不用笔记本，比如出差一个月，最好把电池电量充到50%左右再存放，这样能延长电池寿命。另外，要避免电池过度放电，尽量不要等到电量低于10%才充电，这样会对电池造成损耗，电量低于20%的时候就可以连接适配器充电了。适配器的电压稳定也很重要，劣质适配器输出电压不稳，会导致电池充电异常，加速电池老化，所以一定要用原装或者正规的适配器。还有，笔记本的温度过高也会影响电池寿命，用笔记本的时候别把它放在被子上，确保散热良好。把电池和适配器都保养好，笔记本电池用个三四年还能保持不错的续航能力。